Sylteagurker
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 1 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
- Meget højt natriumindhold
Sylteagurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sylteagurker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sylteagurker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kulhydrater | 3.4 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.9 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder noget fiber
- Meget højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sylteagurker?
Sylteagurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Sylteagurker godt for personer med insulinresistens?
Sylteagurker har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Sylteagurker har den laveste glykæmiske belastning?
Sylteagurker har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Sylteagurker i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Sylteagurker i Logi-appen med din portion.
