Elektrolytdrikpulver
Høj GI
GL 170 pr. glas (250 g) · GL 68 pr. 100 g
- Giver elektrolytter
- Ekstremt højt tilsat sukker
Elektrolytdrikpulver har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 170.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Elektrolytdrikpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 75 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 75 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 2000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Giver elektrolytter
- Nul fedtindhold
- Ekstremt højt tilsat sukker
- Meget høj glykæmisk belastning og indeks
- Ingen fibre eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Elektrolytdrikpulver?
Elektrolytdrikpulver har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 170; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 68.
Er Elektrolytdrikpulver godt for personer med insulinresistens?
Elektrolytdrikpulver har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Naturligt kokosvand.
Hvordan påvirker Elektrolytdrikpulver blodsukker?
Elektrolytdrikpulver har en glykæmisk belastning på 68 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Elektrolytdrikpulver i Logi-appen med din portion.
