Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt indhold af mikronæringsstoffer
- Moderat natriumindhold
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 23. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 28 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af mikronæringsstoffer
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder proteiner af høj kvalitet
- Moderat natriumindhold
- Lavt fiberindhold
- Minimalt indhold af sunde fedtstoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy?
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy godt for personer med insulinresistens?
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy blodsukker?
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy i Logi-appen med din portion.
