Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af mikronæringsstoffer
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Indeholder proteiner af høj kvalitet
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Minimalt indhold af sunde fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 28 kcal |
| Kulhydrater | 1.5g |
| Sukker (i alt) | 0.7g |
| Naturligt | 0.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.6g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 2.5g |
| Fedt | 1.2g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 0.7g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy?
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy godt for personer med insulinresistens?
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy blodsukker?
Dashi-bouillon med pocheret æg og bok choy har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →