Dåse fersken halve

Dåse fersken halve

GI 58 · ModeratGL 9 / 100 g4/10

Mellem GI

58 GI

GL 9 pr. 100 g

Logi-score 4/10
  • Indeholder visse naturlige vitaminer
  • Højt indhold af tilsat sukker

Dåse fersken halve har et glykæmisk indeks på 58, højere end almindelig Ferskenhalvdel (42).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Former af Ferskenhalvdel

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Dåse fersken halve er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet
Logi app, food index screen

Næringsindhold (per 100g)

66
Kalorier
16 g
Kulhydrater
0.5 g
Protein
0.1 g
Fedt
per 100g
Kalorier66 kcal
Kulhydrater16 g
Sukker (i alt)15 g
Naturligt8 g
Tilsat7 g
Fiber1 g
Opløselig0.3 g
Uopløselig0.7 g
Protein0.5 g
Fedt0.1 g
Mættet0 g
Umættet0.1 g
Natrium4 mg

Forarbejdningsgrad

70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
  • Indeholder visse naturlige vitaminer
  • Højt vandindhold
  • Højt indhold af tilsat sukker
  • Moderat glykæmisk indeks/belastning
  • Lav tæthed af fibre og proteiner

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Dåse fersken halve?

Dåse fersken halve har et glykæmisk indeks på 58 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.

Er Dåse fersken halve godt for personer med insulinresistens?

Dåse fersken halve har et middel glykæmisk indeks (58). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Frosne ferskner.

Hvilken form af Ferskenhalvdel har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Ferskenhalvdel i denne database har Ferskenhalvdel den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).

Tjek Dåse fersken halve i Logi-appen med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.