GL 9 pr. 100 g
Dåse fersken halve har et glykæmisk indeks på 58, højere end almindelig Ferskenhalvdel (42).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Dåse fersken halve er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Fortsæt på nettet
| Kalorier | 66 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Dåse fersken halve har et glykæmisk indeks på 58 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Dåse fersken halve har et middel glykæmisk indeks (58). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Frosne ferskner.
Blandt formerne af Ferskenhalvdel i denne database har Ferskenhalvdel den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).
Tjek Dåse fersken halve i Logi-appen med din portion.
Gratis PDF — 3 sider
Din ugentlige maddagbog
Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.
Ingen spam. Afmeld når som helst.