Count Chocula morgenmadsprodukt
Høj GI
GL 96 pr. typisk kop (150 g) · GL 64 pr. 100 g
- Beriget med nogle vitaminer og mineraler
- Meget højt indhold af tilsat sukker
Count Chocula morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 75, det samme som almindelig Basis morgenmadsprodukt (75). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 96.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Denne udskiftning sænker den glykæmiske belastning markant fra 64 til 2, hvilket giver en meget mere stabil blodsukkerrespons sammenlignet med morgenmadsproduktet med højt sukkerindhold.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 1 pr. 100 g Med en meget lav glykæmisk belastning på 1 forhindrer denne proteinrige løsning de hurtige glukosestigninger, der er forbundet med morgenmadsproduktet.
Fedtfattig hytteost med chiafrø og kanel
Former af Basis morgenmadsprodukt
- GI 75 · GL 64 pr. 100 g
Basis morgenmadsprodukt - GI 35 · GL 16.1 pr. 100 g sugar freemærke: catalina_crunch
sukkerfri catalina crunch - GI 38 · GL 25 pr. 100 g mærke: all_bran
Fuldkornscereal - GI 33 · GL 26.4 pr. 100 g mærke: fiber_one
Fiber One korn original - GI 60 · GL 33 pr. 100 g high protein
Højt proteinindhold korn - GI 50 · GL 34 pr. 100 g mixed 7
7-kornsblanding - GI 55 · GL 36 pr. 100 g mærke: kashigo protein and fiber
Kashi GO protein- og fiberrig morgenmad - +26 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Count Chocula morgenmadsprodukt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 35 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Beriget med nogle vitaminer og mineraler
- Lavt indhold af mættet fedt
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdede ingredienser
- Høj glykæmisk indeks og belastning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Count Chocula morgenmadsprodukt?
Count Chocula morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 96; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 64.
Er Count Chocula morgenmadsprodukt godt for personer med insulinresistens?
Count Chocula morgenmadsprodukt har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Græsk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvilken form af Basis morgenmadsprodukt har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Basis morgenmadsprodukt i denne database har sukkerfri catalina crunch den laveste glykæmiske belastning (16.1 pr. 100 g).
Tjek Count Chocula morgenmadsprodukt i Logi-appen med din portion.
