Chilikrydderiblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Chilikrydderiblanding har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Chilikrydderiblanding blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Chilikrydderiblanding er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✗ Relativt højt kalorieindhold pr. 100g
- ✗ Gennemsnitligt fedtindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 282 kcal |
| Kulhydrater | 50g |
| Sukker (i alt) | 7g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 34g |
| Opløselig | 10.2g |
| Uopløselig | 23.8g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 14g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 11.5g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chilikrydderiblanding?
Chilikrydderiblanding har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Chilikrydderiblanding godt for personer med insulinresistens?
Chilikrydderiblanding har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chilikrydderiblanding blodsukker?
Chilikrydderiblanding har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →