Cayennepeberpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Cayennepeberpulver har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 23 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Cayennepeberpulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Cayennepeberpulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Rig på antioxidanter og vitaminer
- ✓ Lavt tilsat sukkerindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Potentielt fordøjelsesirritation hos følsomme personer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 318 kcal |
| Kulhydrater | 56.6g |
| Sukker (i alt) | 10.3g |
| Naturligt | 10.3g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 27.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 17.3g |
| Mættet | 3.3g |
| Umættet | 14g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cayennepeberpulver?
Cayennepeberpulver har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 23 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Cayennepeberpulver godt for personer med insulinresistens?
Cayennepeberpulver har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cayennepeberpulver blodsukker?
Cayennepeberpulver har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →