Blanding af tørret citronskal og krydderurter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blanding af tørret citronskal og krydderurter har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Blanding af tørret citronskal og krydderurter blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Blanding af tørret citronskal og krydderurter er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Intet tilsat salt eller sukker
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Ikke en væsentlig kilde til kalorier eller makronæringsstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 230 kcal |
| Kulhydrater | 50g |
| Sukker (i alt) | 10g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 30g |
| Opløselig | 9g |
| Uopløselig | 21g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.7g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blanding af tørret citronskal og krydderurter?
Blanding af tørret citronskal og krydderurter har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Blanding af tørret citronskal og krydderurter godt for personer med insulinresistens?
Blanding af tørret citronskal og krydderurter har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding af tørret citronskal og krydderurter blodsukker?
Blanding af tørret citronskal og krydderurter har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →