Blanding af tørret citronskal og krydderurter

GI 10 · LavtGL 5 / 100 g9/10

Lav GI

10 GI

GL 5 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt fiberindhold
Lavt proteinindhold

Blanding af tørret citronskal og krydderurter har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).

Opdateret 8. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Blanding af tørret citronskal og krydderurter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

230

Kalorier

50 g

Kulhydrater

7 g

Protein

2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	230 kcal
Kulhydrater	50 g
Sukker (i alt)	10 g
Naturligt	10 g
Tilsat	0 g
Fiber	30 g
Opløselig	9 g
Uopløselig	21 g
Protein	7 g
Fedt	2 g
Mættet	0.3 g
Umættet	1.7 g
Natrium	20 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Intet tilsat salt eller sukker
Rig på antioxidanter
Lavt proteinindhold
Ikke en væsentlig kilde til kalorier eller makronæringsstoffer

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Blanding af tørret citronskal og krydderurter?

Blanding af tørret citronskal og krydderurter har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.

Er Blanding af tørret citronskal og krydderurter godt for personer med insulinresistens?

Blanding af tørret citronskal og krydderurter har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Blanding af tørret citronskal og krydderurter blodsukker?

Blanding af tørret citronskal og krydderurter har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Blanding af tørret citronskal og krydderurter i Logi-appen med din portion.