Tørret lakridsrod
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tørret lakridsrod har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Tørret lakridsrod blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Tørret lakridsrod er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Indeholder fiber
- ✓ Naturligt sødemiddel
- ✗ Højt naturligt sukkerindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Potentiel blodtryksstigning (glycyrrhizin)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Kulhydrater | 93g |
| Sukker (i alt) | 70g |
| Naturligt | 70.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 8g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.05g |
| Umættet | 0.15g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret lakridsrod?
Tørret lakridsrod har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Tørret lakridsrod godt for personer med insulinresistens?
Tørret lakridsrod har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørret lakridsrod blodsukker?
Tørret lakridsrod har en glykæmisk belastning på 28 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →