Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Indeholder probiotika
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Indeholder nogle naturlige sukkerarter
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 5g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter?
Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter godt for personer med insulinresistens?
Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter blodsukker?
Blanding af almindelig græsk yoghurt og pureret tomat, krydret med urter har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →