Blandet indiske krydderier
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blandet indiske krydderier har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Blandet indiske krydderier blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Blandet indiske krydderier er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Relativt højt kalorieindhold for krydderier
- ✗ Ukendt forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 58g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 25g |
| Opløselig | 7.5g |
| Uopløselig | 17.5g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 8g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet indiske krydderier?
Blandet indiske krydderier har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Blandet indiske krydderier godt for personer med insulinresistens?
Blandet indiske krydderier har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blandet indiske krydderier blodsukker?
Blandet indiske krydderier har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →