Acai bær pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Acai bær pulver har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Acai bær pulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Acai bær pulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✗ High caloric density
- ✗ Concentrated form of fruit sugar
- ✗ High saturated fat content
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 533 kcal |
| Kulhydrater | 52g |
| Sukker (i alt) | 1.7g |
| Naturligt | 1.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 33g |
| Opløselig | 9.9g |
| Uopløselig | 23.1g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 32g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 25g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Acai bær pulver?
Acai bær pulver har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Acai bær pulver godt for personer med insulinresistens?
Acai bær pulver har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Acai bær pulver blodsukker?
Acai bær pulver har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →