Žvýkací bonbony Refresher
Vysoký GI
GL 72 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoký obsah cukru
Žvýkací bonbony Refresher má glykemický index 80, stejný jako běžný Bonbóny (80).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Hořká čokoláda nabízí podobně sladký požitek s výrazně nižším glykemickým indexem 20 a glykemickou náloží 4, čímž zabraňuje prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi, které způsobují žvýkací bonbony.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 3 na 100 g Celé maliny nabízejí přirozenou sladkost a vlákninu, což vede k mnohem nižší glykemické náloži 3 ve srovnání s glykemickou náloží 72 u žvýkacích bonbonů.
Čerstvé celé maliny - GL 3.2 na 100 g Mandle poskytují uspokojivé křupnutí a zdravé tuky, které stabilizují hladinu cukru v krvi, s minimální glykemickou náloží 1 ve srovnání s vysoce glykemickými žvýkacími bonbony.
Mandle
Formy Bonbóny
- GI 80 · GL 72 na 100 g
Bonbóny - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
Bonbóny oslazené přírodními náhradami cukru a bylinnými příchutěmi - Russell Stover bonbony s kokosem bez cukruGI 20 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- cukrovinky s mátovou příchutí bez cukruGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- proteinové bonbonyGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
Čokoládové bonbóny roche - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Michałki - +9 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Žvýkací bonbony Refresher je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 70 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 68 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Kontrolovaná velikost porce
- Velmi vysoký obsah cukru
- Ultra-zpracované potraviny
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Žvýkací bonbony Refresher?
Žvýkací bonbony Refresher má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickou zátěž 72 na 100 g.
Je Žvýkací bonbony Refresher vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Žvýkací bonbony Refresher má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Která forma Bonbóny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bonbóny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bonbóny oslazené přírodními náhradami cukru a bylinnými příchutěmi (4.3 na 100 g).
Zkontrolujte Žvýkací bonbony Refresher v aplikaci Logi, s vaší porcí.
