Wasabi prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Wasabi prášek má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Wasabi prášek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Wasabi prášek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Přidané cukry
- ✗ Relativně vysoký obsah sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 109 kcal |
| Sacharidy | 23.5g |
| Cukry (celkem) | 6.2g |
| Přirozené | 4.7g |
| Přidané | 1.5g |
| Vláknina | 7.8g |
| Rozpustná | 2.3g |
| Nerozpustná | 5.5g |
| Bílkoviny | 4.8g |
| Tuky | 0.6g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 1100mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Wasabi prášek?
Wasabi prášek má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 9 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Wasabi prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Wasabi prášek má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Wasabi prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Wasabi prášek má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →