Vzduchem pražený popcorn
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vzduchem pražený popcorn má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Vzduchem pražený popcorn řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Vzduchem pražený popcorn je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Celozrnný
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 387 kcal |
| Sacharidy | 78g |
| Cukry (celkem) | 0.9g |
| Přirozené | 0.9g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 15g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 12g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 4.2g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 3.6g |
| Sodík | 7mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vzduchem pražený popcorn?
Vzduchem pražený popcorn má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vzduchem pražený popcorn vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vzduchem pražený popcorn má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Vzduchem pražený popcorn ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vzduchem pražený popcorn má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →