Vysokoproteinový pudink
Nízký GI
GL 3 na typická šálek (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje přidané cukry
Vysokoproteinový pudink má glykemický index 35, nižší než běžný Hotový pudink (70). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Hotový pudink
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vysokoproteinový pudink je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Dobrý obsah bílkovin
- Obsahuje přidané cukry
- Nulový obsah vlákniny
- Vysoce průmyslově zpracované přísady/aditiva
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vysokoproteinový pudink?
Vysokoproteinový pudink má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Vysokoproteinový pudink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vysokoproteinový pudink má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hotový pudink má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hotový pudink v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Chia pudink s pistáciemi (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Vysokoproteinový pudink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
