Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia
Nízký GI
GL 0.4 na typická šálek (150 g) · GL 0.2 na 100 g
- Vysoký obsah vody a hydratace
- Minimální obsah bílkovin
Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 7 kcal |
| Sacharidy | 1.2 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.18 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vody a hydratace
- Obsahuje vlákninu ze semen chia
- Nízká glykemická zátěž
- Minimální obsah bílkovin
- Velmi nízký obsah kalorií (může být málo sytící)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia?
Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 0.2.
Je Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia má glykemickou zátěž 0.2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Voda infuzovaná plátky jahod a semínky chia v aplikaci Logi, s vaší porcí.
