Čekanková káva s kokosovým mlékem
Nízký GI
GL 2.5 na sklenice (250 g) · GL 1 na 100 g
- Obsahuje prebiotickou vlákninu (inulin)
- Střední míra zpracování
Čekanková káva s kokosovým mlékem má glykemický index 15 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čekanková káva s kokosovým mlékem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 1.3 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 12 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje prebiotickou vlákninu (inulin)
- Nízká glykemická zátěž
- Zdravé tuky bez mléčných složek
- Střední míra zpracování
- Obsahuje nasycené tuky z kokosového mléka
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čekanková káva s kokosovým mlékem?
Čekanková káva s kokosovým mlékem má glykemický index 15 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Čekanková káva s kokosovým mlékem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čekanková káva s kokosovým mlékem má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čekanková káva s kokosovým mlékem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čekanková káva s kokosovým mlékem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Čekanková káva s kokosovým mlékem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
