Cider
Nízký GI
GL 6 na sklenice (250 g) · GL 2.4 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje alkohol
Cider má glykemický index 44 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 6.
Aktualizováno 2. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Cider je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 46 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje určité množství antioxidantů
- Obsahuje alkohol
- Střední obsah cukru
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cider?
Cider má glykemický index 44 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 2.4.
Je Cider vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cider má nízký glykemický index (44), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Cider ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cider má glykemickou zátěž 2.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Cider v aplikaci Logi, s vaší porcí.
