Vlákninový nápoj

Vlákninový nápoj

GI 25 · NízkýGL 5.1 / sklenice7/10

Nízký GI

25 GI

GL 5.1 na sklenice (255 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Nízká glykemická zátěž
  • Obsahuje přidané cukry

Vlákninový nápoj má glykemický index 25 (Nízký). Jedna sklenice (255 g) přidá glykemickou zátěž 5.1.

Aktualizováno 12. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Příbuzné formy

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Vlákninový nápoj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

25
Kalorie
6 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
Kalorie25 kcal
Sacharidy6 g
Cukry (celkem)2 g
Přirozené0 g
Přidané2 g
Vláknina3.5 g
Rozpustná1.1 g
Nerozpustná2.4 g
Bílkoviny0 g
Tuky0 g
Nasycené0 g
Nenasycené0 g
Sodík15 mg

Stupeň zpracování

80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízká glykemická zátěž
  • Vysoký obsah vody
  • Obsahuje dietní vlákninu
  • Obsahuje přidané cukry
  • Minimální množství bílkovin
  • Středně zpracovaný

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Vlákninový nápoj?

Vlákninový nápoj má glykemický index 25 (Nízký). Jedna sklenice (255 g) má glykemickou zátěž 5.1; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je Vlákninový nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Vlákninový nápoj má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Vlákninový nápoj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Vlákninový nápoj má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Vlákninový nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.