Vepřová žebírka
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nulová glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
Vepřová žebírka nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vepřová žebírka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
361
Kalorie
0 g
Sacharidy
20.89 g
Bílkoviny
30.86 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 361 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20.89 g |
| Tuky | 30.86 g |
| Nasycené | 10.79 g |
| Nenasycené | 17.63 g |
| Sodík | 65 mg |
Stupeň zpracování
15%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulová glykemická zátěž
- Dobrý zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoká kalorická hustota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vepřová žebírka?
Vepřová žebírka nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Vepřová žebírka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vepřová žebírka neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Vepřová žebírka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
