Vejce se sýrem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vejce se sýrem má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Vejce se sýrem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Vejce se sýrem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sacharidů
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Žádná vláknina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 190 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 14g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vejce se sýrem?
Vejce se sýrem má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vejce se sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vejce se sýrem má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vejce se sýrem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vejce se sýrem má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →