Kondenzované mléko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kondenzované mléko má glykemický index 34, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Kondenzované mléko řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Kondenzované mléko je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Neobsahuje vlákninu
- ✗ Zpracované mléčné výrobky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 134 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 10.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6.8g |
| Tuky | 7.6g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 2.6g |
| Sodík | 108mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kondenzované mléko?
Kondenzované mléko má glykemický index 34, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kondenzované mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kondenzované mléko má nízký glykemický index (34), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kondenzované mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kondenzované mléko má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →