Vařené krevety
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Vysoký obsah sodíku při zpracování/konzervování
Vařené krevety nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Syrové krevety
- bez GI
Syrové krevety - krevetový cevicheGI 10 · GL 1 na 100 g ceviche
- GI 45 · GL 6 na 100 g fried
Smažené krevety - GI 60 · GL 17 na 100 g honey walnut
Krevety s medem a vlašskými ořechy - Divoké krevetybez GI wild
- garnát obecnýbez GI brown
- bez GI marinated in soy sauce
Krevety marinované v sójové omáčce - +5 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vařené krevety je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 large shrimp | 10 g |
| 3 oz (approx. 8-10 shrimp) | 85 g |
| 1 šálek | 150 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
99
Kalorie
0.2 g
Sacharidy
24 g
Bílkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 99 kcal |
| Sacharidy | 0.2 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 24 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 111 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Zanedbatelný vliv na hladinu cukru v krvi
- Vysoký obsah sodíku při zpracování/konzervování
- Možná rizika spojená s těžkými kovy nebo mikroplasty
Alergeny
Obsahuje: korýši
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vařené krevety?
Vařené krevety nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.2 g na 100 g).
Je Vařené krevety vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vařené krevety neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Syrové krevety má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Syrové krevety v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž krevetový ceviche (1 na 100 g).
Zkontrolujte Vařené krevety v aplikaci Logi, s vaší porcí.
