Vanilková zmrzlina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vanilková zmrzlina má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Vanilková zmrzlina řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Vanilková zmrzlina je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny z mléka
- ✓ Zdroj vápníku
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 23g |
| Cukry (celkem) | 21g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 7.5g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vanilková zmrzlina?
Vanilková zmrzlina má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vanilková zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vanilková zmrzlina má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Vanilková zmrzlina ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilková zmrzlina má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →