Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou
Nízký GI
GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 16. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 16 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Zdroj zdravých nenasycených tuků
- Nízký obsah cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Přidaný cukr
- Relativně vysoká celková hladina tuku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou?
Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Vaječné těstoviny s avokádem a limetkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
