Tvarohový trojúhelník
Nízký GI
GL 0.9 na 100 g
- Snížený obsah tuku
- Střední obsah sodíku
Tvarohový trojúhelník má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 12. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tvarohový trojúhelník je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Snížený obsah tuku
- Zdroj vápníku a bílkovin
- Střední obsah sodíku
- Zpracovaný sýr
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tvarohový trojúhelník?
Tvarohový trojúhelník má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.9 na 100 g.
Je Tvarohový trojúhelník vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tvarohový trojúhelník má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tvarohový trojúhelník ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tvarohový trojúhelník má glykemickou zátěž 0.9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Tvarohový trojúhelník v aplikaci Logi, s vaší porcí.
