Tuňák ve vlastní šťávě
Bez glykemického indexu7.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7.5/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Relativně vysoký obsah sodíku
Tuňák ve vlastní šťávě nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tuňák ve vlastní šťávě je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
96
Kalorie
0 g
Sacharidy
22 g
Bílkoviny
0.8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 96 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah tuku
- Žádné sacharidy a cukry
- Relativně vysoký obsah sodíku
- Nedostatek vlákniny
- Potenciální riziko kontaminace těžkými kovy
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tuňák ve vlastní šťávě?
Tuňák ve vlastní šťávě nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Tuňák ve vlastní šťávě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tuňák ve vlastní šťávě neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Tuňák ve vlastní šťávě v aplikaci Logi, s vaší porcí.
