Tortilla s nízkým obsahem sacharidů
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Zpracovaný potravinářský výrobek
Tortilla s nízkým obsahem sacharidů má glykemický index 35, nižší než běžný Tortilla (52).
Aktualizováno 27. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Tortilla
- GI 52 · GL 25 na 100 g
Tortilla - GI 5 · GL 0.4 na 100 g sugar free
Tortilla bez kalorií - GI 20 · GL 1.4 na 100 g gluten freeketo
Keto tortilla - Tortilly z lněných semínek a slupek psylliaGI 10 · GL 2.7 na 100 g flaxseed
- GI 40 · GL 10 na 100 g high protein
Proteinová tortilla - Tortilla z naklíčené celozrnné pšenice nebo vícezrnná tortillaGI 45 · GL 19 na 100 g wholesprouted
- GI 52 · GL 25 na 100 g soft
Měkká tortilla - +2 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tortilla s nízkým obsahem sacharidů je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 13 g |
| Rozpustná | 3.9 g |
| Nerozpustná | 9.1 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index
- Nízký obsah přidaných cukrů
- Zpracovaný potravinářský výrobek
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje rafinovanou mouku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tortilla s nízkým obsahem sacharidů?
Tortilla s nízkým obsahem sacharidů má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je Tortilla s nízkým obsahem sacharidů vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tortilla s nízkým obsahem sacharidů má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Tortilla má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Tortilla v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Tortilla bez kalorií (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Tortilla s nízkým obsahem sacharidů v aplikaci Logi, s vaší porcí.
