Tortellini se sýrem
Nízký GI
GL 22.8 na typická kus (120 g) · GL 19 na 100 g
- Zdroj bílkovin
- Vysoká glykemická zátěž
Tortellini se sýrem má glykemický index 50, stejný jako běžný Tortellini (50). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 22.8.
Aktualizováno 6. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 14 na 100 g Contains more fiber and has a lower glycemic load than traditional cheese tortellini.
Ravioli z celozrnné mouky a náplní s nízkým obsahem sodíku - GL 16 na 100 g But more protein, fiber, and a lower glycemic index, which better supports blood sugar control.
Červená čočka - GL 16 na 100 g Spelt has a lower glycemic index and more fiber than white wheat flour, and low-fat cottage cheese reduces fat content.
Pšeničné knedlíky s tvarohovou náplní
Formy Tortellini
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tortellini se sýrem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj bílkovin
- Střední glykemický index
- Vysoká glykemická zátěž
- Nízký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tortellini se sýrem?
Tortellini se sýrem má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 22.8; na 100 g je glykemická zátěž 19.
Je Tortellini se sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tortellini se sýrem má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Tortellini má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Tortellini v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Tortellini (14 na 100 g).
Zkontrolujte Tortellini se sýrem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
