sýrový jogurtový dresink
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- zdroj bílkovin
- střední stupeň zpracování
sýrový jogurtový dresink má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 10. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sýrový jogurtový dresink je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- zdroj bílkovin
- obsahuje vápník
- střední stupeň zpracování
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sýrový jogurtový dresink?
sýrový jogurtový dresink má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je sýrový jogurtový dresink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sýrový jogurtový dresink má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak sýrový jogurtový dresink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sýrový jogurtový dresink má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte sýrový jogurtový dresink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
