Sušená červená paprika
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sušená červená paprika má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Sušená červená paprika řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sušená červená paprika je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatá na antioxidanty a vitamíny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah přírodních cukrů
- ✗ Střední obsah sodíku (v důsledku dehydratace)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 314 kcal |
| Sacharidy | 69.2g |
| Cukry (celkem) | 35.8g |
| Přirozené | 35.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 24.9g |
| Rozpustná | 7.5g |
| Nerozpustná | 17.4g |
| Bílkoviny | 12.2g |
| Tuky | 3.7g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 69mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušená červená paprika?
Sušená červená paprika má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 14 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušená červená paprika vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušená červená paprika má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušená červená paprika ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušená červená paprika má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →