Šťávová směs okurky, špenátu a celeru
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Šťávová směs okurky, špenátu a celeru má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Šťávová směs okurky, špenátu a celeru řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Šťávová směs okurky, špenátu a celeru je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Bohatá na vitamíny a minerály
- ✓ Nízkokalorická a hydratační
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Minimální vláknina kvůli lisování
- ✗ Mírně snížený obsah živin ve srovnání s celou zeleninou
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 15 kcal |
| Sacharidy | 2.5g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.03g |
| Nenasycené | 0.17g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šťávová směs okurky, špenátu a celeru?
Šťávová směs okurky, špenátu a celeru má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Šťávová směs okurky, špenátu a celeru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šťávová směs okurky, špenátu a celeru má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Šťávová směs okurky, špenátu a celeru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Šťávová směs okurky, špenátu a celeru má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →