Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli)
Nízký GI
GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vitamínů a minerálů
- Méně vlákniny než v celé zelenině
Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 23. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli)
- GI 15 · GL 1 na 100 g green
Smíšená zelená listová zelenina (syrová) - GI 20 · GL 1 na 100 g blended
Smíšená zeleninová šťáva (s dužinou) - GI 15 · GL 1 na 100 g sugar free
Šťáva z neškrobové zeleniny (okurka, celer, špenát), bez přidaného cukru - GI 15 · GL 1 na 100 g low sodium
Šťávová směs okurky, špenátu a celeru - GI 43 · GL 2 na 100 g značka: v8
V8 Original
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínů a minerálů
- Nízká glykemická nálož
- Bez přidaného cukru nebo soli
- Méně vlákniny než v celé zelenině
- Určité ztráty živin během odšťavňování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli)?
Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) má nejnižší glykemickou zátěž?
Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Domácí zeleninová šťáva (bez přidané soli) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
