Směs nasekaných salátů
Nízký GI
GL 0.9 na šálek (85 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož a index
- Možná degradace živin v důsledku zpracování
Směs nasekaných salátů má glykemický index 15 (Nízký). Jedna šálek (85 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Směs nasekaných salátů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs nasekaných salátů je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 šálek | 85 g | 0.9 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.2 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 28 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož a index
- Vysoký obsah vody pro hydrataci
- Možná degradace živin v důsledku zpracování
- Nižší hustota bílkovin ve srovnání s brukvovitou zeleninou
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs nasekaných salátů?
Směs nasekaných salátů má glykemický index 15 (Nízký). Jedna šálek (85 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Směs nasekaných salátů vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs nasekaných salátů má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Směs nasekaných salátů má nejnižší glykemickou zátěž?
Směs nasekaných salátů má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Směs nasekaných salátů v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Směs nasekaných salátů v aplikaci Logi, s vaší porcí.
