Smažená ryba v těstíčku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Smažená ryba v těstíčku má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Smažená ryba v těstíčku řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Smažená ryba v těstíčku je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✗ Středně vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Zpracováno a smaženo v těstíčku
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.2g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1.1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 11g |
| Nasycené | 2.2g |
| Nenasycené | 7.5g |
| Sodík | 390mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smažená ryba v těstíčku?
Smažená ryba v těstíčku má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Smažená ryba v těstíčku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Smažená ryba v těstíčku má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Smažená ryba v těstíčku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Smažená ryba v těstíčku má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →