Těstoviny s rybou a zeleninou
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
Těstoviny s rybou a zeleninou má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 15. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Těstoviny s rybou a zeleninou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízká úroveň zpracování
- Vysoký obsah sodíku
- Přidaný cukr
- Mírné množství nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těstoviny s rybou a zeleninou?
Těstoviny s rybou a zeleninou má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Těstoviny s rybou a zeleninou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těstoviny s rybou a zeleninou má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Těstoviny s rybou a zeleninou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Těstoviny s rybou a zeleninou má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Těstoviny s rybou a zeleninou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
