Rybí maso
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Nulový glykemický index a zátěž
- Žádný obsah vlákniny
Rybí maso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 31. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rybí maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
90
Kalorie
0 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulový glykemický index a zátěž
- Velmi vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah nasycených tuků
- Žádný obsah vlákniny
- Může obsahovat environmentální kontaminanty
- Nízká rozmanitost mikronutrientů ve srovnání s některými rostlinnými potravinami
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rybí maso?
Rybí maso nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Rybí maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rybí maso neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Rybí maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
