Sleď v rajčatové omáčce
Nízký GI
GL 8 na typická plechovka (400 g) · GL 2 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah sodíku
Sleď v rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 8.
Aktualizováno 14. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sleď v rajčatové omáčce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Dobrý zdroj bílkovin
- Obsahuje zdravé tuky
- Vysoký obsah sodíku
- Přidaný cukr
- Lehce zpracovaný produkt
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sleď v rajčatové omáčce?
Sleď v rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 8; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Sleď v rajčatové omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sleď v rajčatové omáčce má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sleď v rajčatové omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sleď v rajčatové omáčce má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Sleď v rajčatové omáčce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
