Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami

GI 35 · NízkýGL 2.4 / kus7/10

Nízký GI

35 GI

GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10

Dobrý zdroj bílkovin
Střední obsah sodíku

Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 2.4.

Aktualizováno 27. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

110

Kalorie

7 g

Sacharidy

13 g

Bílkoviny

3.5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	110 kcal
Sacharidy	7 g
Cukry (celkem)	1.2 g
Přirozené	1.2 g
Přidané	0 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bílkoviny	13 g
Tuky	3.5 g
Nasycené	0.7 g
Nenasycené	2.2 g
Sodík	320 mg

Stupeň zpracování

60%

Mírný

Proč toto skóre?

Dobrý zdroj bílkovin
Nízká glykemická zátěž
Obsahuje zeleninu a bylinky
Střední obsah sodíku
Obsahuje strouhanku (rafinované obiloviny)
Lehce zpracované

Alergeny

Obsahuje: vejceryby

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami?

Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 2.4; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Domácí rybí karbanátky se zeleninou a bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.