Salátová směs Southwest
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Obsahuje různé druhy zeleniny
- Může obsahovat přidaný sodík
Salátová směs Southwest má glykemický index 25, vyšší než běžný Směs nasekaných salátů (15).
Aktualizováno 14. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Směs nasekaných salátů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Salátová směs Southwest je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje různé druhy zeleniny
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Může obsahovat přidaný sodík
- Možné přidané cukry v dresinku
- Obsahuje některé zpracované přísady (tortilla chipsy, sýr)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salátová směs Southwest?
Salátová směs Southwest má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Salátová směs Southwest vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salátová směs Southwest má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Směs nasekaných salátů má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Směs nasekaných salátů v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Asijská salátová směs (1 na 100 g).
Zkontrolujte Salátová směs Southwest v aplikaci Logi, s vaší porcí.
