salát s balzamikovým octem
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- nízký obsah bílkovin
salát s balzamikovým octem má glykemický index 15 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
salát s balzamikovým octem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.25 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- nízká glykemická nálož
- bohatý na mikroživiny
- nízký obsah bílkovin
- obsahuje přirozené cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index salát s balzamikovým octem?
salát s balzamikovým octem má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je salát s balzamikovým octem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
salát s balzamikovým octem má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak salát s balzamikovým octem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
salát s balzamikovým octem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte salát s balzamikovým octem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
