Salát z okurky a čerstvých bylinek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Salát z okurky a čerstvých bylinek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Salát z okurky a čerstvých bylinek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Salát z okurky a čerstvých bylinek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická nálož
- ✓ Vysoký obsah vody
- ✓ Obsahuje antioxidanty z bylinek
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Minimální obsah tuku (může být méně sytý)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkem) | 1.7g |
| Přirozené | 1.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.5g |
| Bílkoviny | 0.7g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0.02g |
| Nenasycené | 0.08g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salát z okurky a čerstvých bylinek?
Salát z okurky a čerstvých bylinek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Salát z okurky a čerstvých bylinek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salát z okurky a čerstvých bylinek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Salát z okurky a čerstvých bylinek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Salát z okurky a čerstvých bylinek má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →