rohlík na hot dog
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
rohlík na hot dog má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 39 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se rohlík na hot dog řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
rohlík na hot dog může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Obsahuje sezamová semínka (zdravé tuky)
- ✗ Velmi vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 52g |
| Cukry (celkem) | 5g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 3g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rohlík na hot dog?
rohlík na hot dog má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 39 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je rohlík na hot dog vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
rohlík na hot dog má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak rohlík na hot dog ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
rohlík na hot dog má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →