Řecký jogurt Triple Zero
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Řecký jogurt Triple Zero má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Řecký jogurt Triple Zero řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Řecký jogurt Triple Zero je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Lehce zpracováno
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 55mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Řecký jogurt Triple Zero?
Řecký jogurt Triple Zero má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Řecký jogurt Triple Zero vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Řecký jogurt Triple Zero má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Řecký jogurt Triple Zero ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Řecký jogurt Triple Zero má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →