Psyllium slupky smíchané s vodou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Psyllium slupky smíchané s vodou má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Psyllium slupky smíchané s vodou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Psyllium slupky smíchané s vodou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 10/10
Proč toto skóre?
- ✓ Extrémně vysoký obsah rozpustné vlákniny
- ✓ Žádný přidaný cukr ani kalorie
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Velmi nízký obsah bílkovin
- ✗ Minimální množství mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 8 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.3g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 0.2g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Psyllium slupky smíchané s vodou?
Psyllium slupky smíchané s vodou má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Psyllium slupky smíchané s vodou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Psyllium slupky smíchané s vodou má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Psyllium slupky smíchané s vodou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Psyllium slupky smíchané s vodou má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →