neslazené vanilkové rostlinné mléko
Nízký GI
GL 2.5 na sklenice (250 g) · GL 1 na 100 g
- nízký obsah cukru
- střední míra průmyslového zpracování
neslazené vanilkové rostlinné mléko má glykemický index 35 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 17. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
neslazené vanilkové rostlinné mléko je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah cukru
- obohaceno o vitamíny a minerály
- nízká glykemická nálož
- střední míra průmyslového zpracování
- nízký obsah bílkovin v porovnání s mlékem živočišného původu
- může obsahovat aditiva nebo stabilizátory
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index neslazené vanilkové rostlinné mléko?
neslazené vanilkové rostlinné mléko má glykemický index 35 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je neslazené vanilkové rostlinné mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
neslazené vanilkové rostlinné mléko má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak neslazené vanilkové rostlinné mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
neslazené vanilkové rostlinné mléko má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte neslazené vanilkové rostlinné mléko v aplikaci Logi, s vaší porcí.
