Povlak z mořských řas

Povlak z mořských řas

GI 5 · NízkýGL 0.3 / 100 g7/10

Nízký GI

5 GI

GL 0.3 na 100 g

Logi skóre 7/10

Povlak z mořských řas má glykemický index 5 (Nízký).

Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Povlak z mořských řas je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

30
Kalorie
6 g
Sacharidy
0.5 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
Kalorie30 kcal
Sacharidy6 g
Cukry (celkem)0.5 g
Přirozené0.5 g
Přidané0 g
Vláknina4 g
Rozpustná1.2 g
Nerozpustná2.8 g
Bílkoviny0.5 g
Tuky0.2 g
Nasycené0.05 g
Nenasycené0.15 g
Sodík800 mg

Stupeň zpracování

35%
Mírný

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Povlak z mořských řas?

Povlak z mořských řas má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.3 na 100 g.

Je Povlak z mořských řas vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Povlak z mořských řas má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Povlak z mořských řas ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Povlak z mořských řas má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Povlak z mořských řas v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.