pórková polévka se bramborami
Střední GI
GL 5 na 100 g
- obsahuje vlákninu a vitamíny
- střední glykemická zátěž
pórková polévka se bramborami má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 15. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pórková polévka se bramborami je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje vlákninu a vitamíny
- nízký obsah nasycených tuků
- střední glykemická zátěž
- obsahuje přidaný sodík
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pórková polévka se bramborami?
pórková polévka se bramborami má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je pórková polévka se bramborami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pórková polévka se bramborami má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak pórková polévka se bramborami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pórková polévka se bramborami má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte pórková polévka se bramborami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
