Plátek sýra
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
2.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Plátek sýra zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2.5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 28. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Plátek sýra je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálek | 113 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
2.5 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Obsahuje přidané cukry/plnidla
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátek sýra?
Glykemický index Plátek sýra zatím nebyl změřen. Obsahuje 2.5 g sacharidů na 100 g.
Je Plátek sýra vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Plátek sýra není změřen. Při 2.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Plátek sýra v aplikaci Logi, s vaší porcí.
